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#습관

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  • 아주 작은 습관의 힘 표지

    아주 작은 습관의 힘

    제임스 클리어

    2026.07.11

    아주 작은 습관의 힘 요약. 매일 1%씩 나아지면 1년 뒤에는 약 37배가 된다. 이 제목은 제임스 클리어의 Atomic Habits(아토믹 해빗)의 한국어 제목이다. 정체성, 신호-열망-반응-보상 고리, 2분 규칙과 행동 변화의 4가지 법칙을 정리했다.